Workshop armbalances

Parce qu'en cours, on a rarement le temps d'explorer et comprendre les mécanismes des équilibres sur les mains. Que tu pratiques le yoga ou non, ce workshop est pour toi si tu souhaites:

-Comprendre les mécanismes d'équilibre

-Apprendre une routine pour déveloper la force et la souplesse nécessaire

-Activer la mémoire musculaire pour soutenir la posture -Comprendre et améliorer l'alignement

-Maitriser la grâce et le contrôle pour flotter au travers des vinyasa et transitions

-Renforcer la confiance en soi et en ses mains!

Ce workshop est absolument TOUS niveaux. Que tu sois praticien avancé ou que tu découvres le yoga, des options seront aportés pour que tous les niveaux puissent s'y retrouver.